RITENZIONE IDRICA: COS’È E I RIMEDI
Per contrastare la ritenzione idrica bisogna capire prima cos’è e quali possono essere le cause della sua comparsa. Quando si parla di ritenzione idrica ci si riferisce alla tendenza del corpo a trattenere liquidi e sali minerali. Solitamente è l’eccesso di Sodio a provocare una trattenuta maggiore di acqua, provocando problemi riguardo la corretta circolazione del sangue e linfatica. In particolare, il ristagno dei liquidi avviene su zone critiche del corpo come: gambe, cosce e glutei. Inoltre tutte queste problematiche provocano un rallentamento del metabolismo cellulare e la mancanza di ossigeno nei tessuti.
Per contrastare la ritenzione idrica a Lecce, il Centro Acqua Fitness Marima offre dei rimedi efficaci, che producono risultati ampiamente dimostrati. Solitamente, la prima cosa da modificare, in caso di ritenzione idrica, è lo stile di vita e l’alimentazione.
La fase successiva per combattere la ritenzione idrica è associare l’attività sportiva, poiché il movimento aiuta la circolazione sanguigna e il sistema linfatico.
HYDROBIKE CON IDROMASSAGGIO PER COMBATTERE LA RITENZIONE IDRICA
Uno dei rimedi più indicati e consigliati per combattere la ritenzione idrica è l’attività di idrobike. Essendo uno sport acquatico, contribuisce a donare alla pelle un massaggio continuo, stimolando la circolazione del sangue e il ritorno venoso. Il Centro Acqua Fitness Marima Lecce combina la disciplina dell’acquabike all’idromassaggio, producendo un vero e proprio massaggio linfodrenante che favorisce il corretto funzionamento del flusso linfatico.
L’obiettivo del trattamento è non solo ridurre la ritenzione idrica, ma anche diminuire i gonfiori alle gambe ed eliminare gli inestetismi della cellulite. Sicuramente si tratta di un rimedio naturale, che esenta il corpo dall’essere cosparso con creme o prodotti aggressivi.
VACU GYM PER ELIMINARE LA RITENZIONE IDRICA
Tra i rimedi naturali per combattere la ritenzione idrica c’è il trattamento con Vacu Gym, il quale provoca un massaggio endodermico all’interno di un ambiente sottovuoto. Inoltre, gli infrarossi, combinati con l’esercizio fisico della camminata, riscaldano rapidamente la muscolatura. Grazie a questo procedimento viene migliorata la circolazione sanguigna e si accelera il metabolismo. Il risultato è una vera e propria combustione del tessuto adiposo, che apporta notevoli benefici come: la perdita di peso, la riduzione della cellulite e della ritenzione idrica.
COME CAPIRE SE SI TRATTA DI RITENZIONE IDRICA O CELLULITE
La ritenzione idrica, al contrario della cellulite, non presenta delle “fossette” se il tessuto epiteliale è disteso.
La pelle, in presenza della cellulite è più dura mentre con ritenzione idrica è morbida. La ritenzione idrica è uno stadio precedente della cellulite, la quale manifesta un’infiammazione della cute.
Bisogna ricordare che anche la scelta dell’attività fisica è importante per combattere la ritenzione idrica sul nascere e non permettere che diventi cellulite. Infatti, sport altamente aerobici, che provocano impatti violenti con il terreno, possono avere effetto contrario. È bene praticare, invece, esercizi a contatto con l’acqua, la quale accompagna il corpo nei movimenti rendendoli più fluidi.
